Social Færdighedstræning


Social Færdighedstræning i grupper er til dig, hvis du gerne vil have større selvtillid ift. at deltage i sociale sammenhænge – uanset om det er at tale med folk, være på indkøb, eller tale med mennesker, du lige har mødt.


Tilbuddet er for alle borgere i målgruppen for afdelingen for Socialpsykiatri og Udsatte borgere.



 


Om Social Færdighedstræning (SFT)


Ved deltagelse i Social Færdighedstræning, kan du:


  • Blive bedre til at håndtere sociale situationer og få erfaring med, hvad man kan gøre i svære situationer.
  • Arbejde med sociale færdigheder i en gruppe, hvor alle støtter hinanden, og hvor gruppetrænerne er særligt uddannede i metoden.
  • Forbedret livskvalitet.
  • Opnå højere aktivitetsniveau.
  • Et sundere liv med mindre risiko for tilbagefald.
  • Bedre kontakt til andre.
  • Bedre problemløsning ift. vanskeligheder i dagligdagen.
  • Bedre koncentration.
  • Mere meningsfuld beskæftigelse.



Hvad er sociale færdigheder?

 

Der findes mange forskellige sociale færdigheder:

 

  • Nonverbale – øjenkontakt, mimik mm.
  • Grundlæggende verbale færdigheder: tonefald, lydstyrke, hastighed mm.
  • Samtalefærdigheder: at indlede en samtale, at være på og præsentere sig selv, at holde en samtale mm.
  • Selvbeskyttende færdigheder: at bede om hjælp og støtte, at give og modtage kritik.


Hvordan foregår træningen?

 

Du vil mødes med 6-8 andre i gruppen. Fælles er, at I sammen vil styrke jeres sociale færdigheder. Forløbet afvikles over seks måneder. I den periode mødes du med gruppen en gang om ugen.


 

Hvad får du ud af det?


Mål med SFT er, at deltagerne igennem aktiv deltagelse får kendskab til metoder, der kan støtte dem i hverdagen i at arbejde med de udfordringer, de oplever i social sammenhæng.


Det sker igennem teori, øvelser, ud-af-huset ture. Sammen evaluere vi på, hvorvidt deltageren oplever, at  der sker en ændring – og taler om, hvad der eventuelt kan arbejdes med for at skabe en ændring. 

 

Tid og sted

Tid

Vi starter løbende hold. Kontakt en af gruppelederne for nærmere information.


Sted

Nygårdterrasserne 221A

3520 Farum 

Find vej til Nygårdterrasserne

Praktisk information

Hvordan bliver jeg tilmeldt?

Kontakt en af gruppelederne, hvis du er interesseret i tilbuddet.  

Hvad koster det?

Tilbuddet er gratis

Hvor ofte mødes gruppen?

Et gruppetilbud med 6-8 deltagere, som afvikles over 6 måneder.

I den periode  mødes du med gruppen en gang om ugen. 

Gruppeledere

Line og Kim er begge uddannede pædagoger og instruktører i SFT. 

Derudover har de arbejdet mange år i socialpsykiatrien. 

Kontaktinformation


Er du interesseret i et forløb med SFT, kan du kontakte Line eller Kim, som står for tilbuddet.


Du kan også rette henvendelse til Rådgivningscaféen, din borgervejleder eller sagsbehandler, som kan hjælpe dig med at lave en aftale med Line eller Kim. 


Gruppeledere fra Socialpsykiatri og Udsatte borgere

Line

Tlf: 7216 5054

Mail: lsue@furesoe.dk


Kim

Tlf: 7216 5322

Mail: kimn@furesoe.dk


Rådgivningscaféen i Skiftesporet
Lille Værløsevej 36A, Værløse
Mandage kl. 14.00-17.00


Rådgivningscaféen i Lyspunktet
Nygårdterasserne 221A, Farum
Torsdage kl. 14.00-17.00


Tlf.: 72 16 51 45
Mail: R.cafe@furesoe.dk