Mindfulness

Du kan lære at blive mere mindful i hverdagen og nyde godt af det. Mindfulness er evnen til at være til stede i nuet med nærvær og venlig opmærksomhed på tanker, følelser og krop i de situationer, som du møder i livet. Kom og prøv det hos os.

NADA

NADA akupunktur giver en afslappende og stabiliserende
effekt og kan bruges til at skabe balance i kroppen.
NADA kan bruges i mange forbindelser og du er altid
velkommen til at drøfte dit behov med os eller afprøve
virkningen i praksis.

Livsstilsforandringer

Vil du skabe en positiv forandring i dit liv? Så er du velkommen til at søge støtte hos os.

Om det er rygning, kost eller en anden dårlig vane du vil ændre, tilbyder vi både vejledning og støtte i din forandringsproces.


Sundhed og velvære


Vi kan tilbyde en række tilbud til dig der har
behov for selvomsorg og vejledning til at passe bedre på dig selv.


Se her hvad vi kan tilbyde.


Tilbuddet er for alle borgere i målgruppen for

afdelingen for Socialpsykiatri og Udsatte borgere.



unsplash